Mapait na melon

Bitter Melon





Paglalarawan / Tikman


Ang Mapait na melon ay mahaba at payat, katulad ng hugis ng isang karaniwang pipino na may magaspang, masungit na nakakain na balat. Ang Bitter melon ay may isang puting puti, translucent, malutong, at mapait na laman at nagdadala ng flat puting mapait na buto. Ang prutas ay ani, bata pa, kung berde pa. Tulad ng pagkahinog ng prutas, ang balat ay nagiging maliwanag na kahel at ang laman ay tumataas sa kapaitan. Ang mga hinog na prutas ay nai-save para sa kanilang mga buto at muling itatanim. Ang Bitter melon ay itinuturing na pinaka mapait sa lahat ng mga prutas. Ang kapaitan ay maaaring mapigil sa pamamagitan ng pagbabad sa prutas o pagluluto nito.

Mga Panahon / Pagkakaroon


Ang mga mapait na melon ay magagamit sa buong taon.

Kasalukuyang Katotohanan


Ang Bitter melon ay botanically classified bilang Momordica Charantia at isang miyembro ng pamilya Cucurbitaceae. Ang mapait na melon ay kilala rin bilang Winter melon, Bitter gourd, Karela, moqua, sinqua, opo, o balsam-pear. Ang Mapait na melon na halaman ay isang mala-damo na nagtaguyod ng ubas na aani para sa mga dahon, buto at prutas. Ang mga mapait na compound na naglalaman ng halaman ay nabuo ng kilos bilang isang likas na hadlang sa peste.

Halaga ng Nutrisyon


Ipinagmamalaki ng mga tagapagtaguyod ng mapait na melon ang pagsasama-sama nito ng mga benepisyo sa kalusugan. Mayaman ito sa bakal, naglalaman ng dalawang beses ang beta-carotene ng broccoli, dalawang beses ang calcium ng spinach at dalawang beses ang potasa ng saging.

Mga Aplikasyon


Ang mapait na melon ay maaaring ihalo-prito, nilaga, curried, steamed, braised o adobo. Ang Dice Bitter melon at pukawin ang prito, pagkatapos ihain sa isang fermented black bean sauce. Payat na hiwain ang mapait na melon sa mga bilog, inaalis ang mga binhi, pagkatapos ay iprito sa langis ng peanut at ihain ang over curd rice. Hatiin ang Mapait na melon sa kalahating buwan, pagkatapos pakuluan hanggang malambot at magsilbing panig. Ang melon na ito ay nagpapanatili ng hanggang isang linggo. Bago gamitin ang Bitter melon, hugasan nang mabuti, ngunit huwag magbalat.

Heograpiya / Kasaysayan


Ang Bitter melon ay katutubong sa India. Ito ay umuunlad sa mga tropikal at subtropiko na rehiyon sa buong Asya, Africa at Amerika. Mayroong mga mas bagong hybrids ng Bitter melon na nabuo upang mas masarap, samakatuwid ay hindi gaanong mapait, kaysa sa kanilang orihinal na magsasaka.


Mga Ideya ng Recipe


Mga resipe na kasama ang Bitter Melon. Ang isa ay pinakamadali, ang tatlo ay mas mahirap.
Pranee's Thai Kitchen Pukawin ang Fried Bitter Melon na may mga Itlog
Pangunahing Sangkap Bitter Melon Relish
Caribbean Green Living Mapait na Gourd at Okra Stir Fry
Yummly Crispy Bitter Melon
Masarap na Tummy Fried Bitter Melon
Lasang Bukid Baked Chicken na may mga mansanas at Barley
Masarap na Tummy Bitter Gourd Juice
Modernong Pagkain na Thai Pinalamanan na Bitter Melon Soup
Pang-araw-araw na Quest sa Pagluluto Braised Stuffed Bitter Melon sa Itim na Bean Sauce
Tartlet Deco Isang Autumn Salad
Ipakita ang iba pang 14 ...
Mga Lemon at Anchovies Stir-Fried Bitter Melon na may Chicken at Black Beans
Ma Recipe Mapait na Gourd Fry
Reboot kasama si Joe Green Juice Melon Juice
Ravenous Couple Sopas Sa Pamamagitan ng Mapait na Sopas ng Melon
Bahay ni Annie Bittermelon at Hipon sa Black Bean Sauce
Mga tuta na may chopsticks Mapait na Melon na may Black Bean Sauce
Malusog na Mga Recipe ng Thai Mapait na Melon Curry Hipon
Walang Recipe Bittermelon na may Pork at Blackbean Sauce
Burnt Lumpia Inihaw na Bitter Melon, Mango, at Tomato Salad
Si Lani Cooks Braised Bitter Melon na may Ground Pork
Ang Woks Of Life Karne ng baka na may mapait na Melon
Channel sa Pagluluto Biter Melon Pinalamanan ng Spiced Tomatis
Burnt Lumpia Igisa ng Bitter Melon
Yummly Mapait na Melon Chips

Kamakailan Ibinahagi


Ibinahagi ng mga tao ang Mapait na Melon gamit ang app na Espesyal na Gumawa para sa iPhone at Android .

Nagbibigay-daan sa iyo ang Pagbabahagi ng Pagbubuo na ibahagi ang iyong mga natuklasan sa paggawa sa iyong mga kapit-bahay at sa buong mundo! Nagdadala ba ang iyong merkado ng berdeng mga mansanas ng dragon? Gumagawa ba ang isang chef ng mga bagay na may ahit na haras na wala sa mundong ito? Ituro ang iyong lokasyon nang hindi nagpapakilala sa pamamagitan ng App na Espesyal na Gumawa at ipaalam sa iba ang tungkol sa mga natatanging lasa na nasa paligid nila.

ano ang lasa ng mga kabute ng morel
Ibahagi ang Pic 57639 Vinh Hung MalapitFairbanks Ranch, California, Estados Unidos
Mga 93 araw na ang nakakalipas, 12/06/20

Ibahagi ang Pic 57105 Virginia Park Farmer's Market Fresno Evergreen MalapitSanta Monica, California, Estados Unidos
Mga 165 araw na ang nakalilipas, 9/26/20

Ibahagi ang Pic 56978 Santa Monica Farmers Market Kong Thao MalapitSanta Monica, California, Estados Unidos
Mga 172 araw na ang nakalilipas, 9/19/20

Ibahagi ang Pic 56776 Merkado ng Santa Monica Farmers Fresno Evergreen MalapitSanta Monica, California, Estados Unidos
Mga 193 araw na ang nakalilipas, 8/29/20

Ibahagi ang Pic 55019 Pamilihan sa Asya Pamilihan sa Asya
3056 Del Monte Blvd Marina CA 93933
831-384-3000 Malapitpandagat, California, Estados Unidos
Mga 378 araw na ang nakakaraan, 2/26/20

Ibahagi ang Pic 54768 Pacific Supermarket Pacific Supermarket - Westborough Blvd
2228 Westborough Blvd South San Francisco CA 94080
650-583-1388
http://www.pacificsupermarket.com MalapitTimog San Francisco, California, Estados Unidos
Mga 382 araw na ang nakalilipas, 2/22/20
Mga komento ni Sharer: Malaking sukat.

Ibahagi ang Pic 54719 Kukje Super Market Kukje Market
2350 Junipero Serra Blvd Daly City CA 94015
650-992-0333
http://www.kukjesupermarket.com MalapitLungsod ng Daly, California, Estados Unidos
Mga 383 araw na ang nakalilipas, 2/21/20

Ibahagi ang Pic 54487 Pamilihan ng Seafood Ranch Pamilihan ng Seafood Ranch
3756 W Ave 40 Suite N Los Angeles CA 90065
323-255-7827
http: //www.americanranchmarket MalapitSouth Coast Metro, California, Estados Unidos
Mga 402 araw na ang nakakaraan, 2/02/20

Ibahagi ang Pic 54482 Seafood City Super Market Seafood City - Colorado Blvd
2700 Colorado Blvd # 140 Los Angeles CA 90041
323-543-2660
http://www.seafoodcity.com MalapitGlendale, California, Estados Unidos
Mga 402 araw na ang nakakaraan, 2/02/20

Ibahagi ang Pic 54471 Arko Foods International Arko Foods International
1425 E Colorado Street Glendale CA 91205
818-242-5921 MalapitGlendale, California, Estados Unidos
Mga 402 araw na ang nakakaraan, 2/02/20

Ibahagi ang Pic 54426 Market ng Golden Farms Market ng Golden Farm
1010 N Glendale Ave Glendale CA 91206
818-937-9739 MalapitGlendale, California, Estados Unidos
Mga 403 araw na ang nakakalipas, 2/01/20

Ibahagi ang Pic 53752 Internasyonal na 88 Pamilihan 88 Pandaigdigang Pamilihan
3557 W Dunlap Ave Phoenix AZ 85051
602-841-3500
http://www.88imarket.com MalapitGlendale, Arizona, Estados Unidos
Mga 417 araw na ang nakaraan, 1/18/20
Mga komento ni Sharer: Fresh

Ibahagi ang Pic 53511 Lams Super Market Pamilihan ng Lams
3446 W Camelback Road Phoenix AZ 85017
602-249-4188 MalapitPhoenix, Arizona, Estados Unidos
Mga 429 araw na ang nakaraan, 1/06/20

Ibahagi ang Pic 53505 Tan Phat Tan Phat Oriental Market
1702 W Camelback Road # 5 Phoenix AZ 85015
602-242-6119 MalapitPhoenix, Arizona, Estados Unidos
Mga 429 araw na ang nakaraan, 1/06/20

Ibahagi ang Pic 52292 merkado ng tangerang highland MalapitTangerang, West Java, Indonesia
Mga 514 araw na ang nakakaraan, 10/13/19
Mga komento ni Sharer: pare

Ibahagi ang Pic 52291 merkado ng tangerang highland MalapitTangerang, West Java, Indonesia
Mga 514 araw na ang nakakaraan, 10/13/19
Mga komento ni Sharer: pare

Ibahagi ang Pic 52041 Fillmore Farmers 'Market Bagong Sakahan
Merced, CA
209-756-3671 MalapitSan Francisco, California, Estados Unidos
Mga 529 araw na ang nakaraan, 9/28/19

Ibahagi ang Pic 52036 Carrefour blok m MalapitPulo, Jakarta, Indonesia
Mga 529 araw na ang nakaraan, 9/27/19
Mga komento ni Sharer: pare di carrefour blok m square southern jakarta

Ibahagi ang Pic 51116 Virginia Park Farmer's Market Fresno Evergreen MalapitSanta Monica, California, Estados Unidos
Mga 578 araw na ang nakakaraan, 8/10/19

Ibahagi ang Pic 51012 Marina Food Market Marina Food Market
2992 S Norfolk Street San Mateo CA 94403
650-345-6911
www.marinafoodusa.com MalapitLunsod Foster, California, Estados Unidos
Mga 583 araw na ang nakalilipas, 8/05/19

Ibahagi ang Pic 50932 KP Asian Market KP Asian Market
471-499 24th Street Oakland CA 94612
510-986-1234
www.oakkpinternationalmarket.com MalapitEmeryville, California, Estados Unidos
Mga 584 araw na ang nakakaraan, 8/04/19

Ibahagi ang Pic 50801 99 Ranch 99 Ranch - Dalan ng Pierce
3288 Pierce Street Richmond CA 94804
510-769-8899
www.99ranch.com MalapitAlbany, California, Estados Unidos
Mga 585 araw na ang nakakaraan, 8/03/19
Mga komento ni Sharer: Napakalaki

Ibahagi ang Pic 50736 Island Pacific Supermarket Island Pacific Supermarket - Vallejo, CA
2110 Springs Road # 24 Vallejo CA 94591
707-552-6730
www.islandpacificmarket.com MalapitVallejo, California, Estados Unidos
Mga 585 araw na ang nakakaraan, 8/02/19

Ibahagi ang Pic 50304 Si Mekong Mekong Seafood Market, Inc.
206 Sebastopol Road Santa Rosa CA 95407
707-544-6201 MalapitSanta Rosa, California, Estados Unidos
Mga 596 araw na ang nakakaraan, 7/23/19

Ibahagi ang Pic 50012 Kramat teak market MalapitCibubur, Jakarta, Indonesia
Mga 599 araw na ang nakakaraan, 7/20/19
Mga komento ni Sharer: Mapait na melon sa merkado ng Jakarta

Ibahagi ang Pic 49712 Sunset super Sunset Super
2425 Irving Street San Francisco CA 94122
415-682-3738 MalapitSan Francisco, California, Estados Unidos
Mga 606 araw na ang nakakaraan, 7/13/19

Ibahagi ang Pic 49668 Yin Xing Yin Xing Food Company
661 Clement Street San Francisco CA 94118
415-597-6235 MalapitSan Francisco, California, Estados Unidos
Mga 606 araw na ang nakakaraan, 7/13/19

Ibahagi ang Pic 49652 Richmond New May Wah Supermarket
707 Clement Street San Francisco CA 94118
415-221-9826 MalapitSan Francisco, California, Estados Unidos
Mga 606 araw na ang nakakaraan, 7/13/19

Ibahagi ang Pic 49488 Hiep-Thanh Market Hiep-Thanh Market
724 Larkin Street San Francisco CA 94109
415-474-1377 MalapitSan Francisco, California, Estados Unidos
Mga 607 araw na ang nakakaraan, 7/12/19

Ibahagi ang Pic 49069 Espesyal na Gumawa Specialty
619-295-3172 MalapitSan Diego, California, Estados Unidos
Mga 620 araw na ang nakaraan, 6/29/19
Mga komento ni Sharer: Bitter Melon Season!

Ibahagi ang Pic 48954 Big Square Big Square
831 N Pacific Ave Glendale CA 91203
818-230-2188 MalapitGlendale, California, Estados Unidos
Mga 621 araw na ang nakalilipas, 6/28/19

Ibahagi ang Pic 48638 American Ranch & Seafood Market American Ranch & Seafood Market
19105 Pioneer Blvd Artesia CA 90701
562-924-7000 MalapitArtesia, California, Estados Unidos
Mga 626 araw na ang nakalilipas, 6/22/19

Ibahagi ang Pic 48595 Super King Market Mga Super King Markets - Magnolia
10500 Magnolia Ave. Anaheim CA 92804
714-527-5809 MalapitStanton, California, Estados Unidos
Mga 627 araw na ang nakalilipas, 6/22/19

Ibahagi ang Pic 48367 Tokyo Central Tokyo Central
2975 Harbor Blvd. Costa Mesa CA 92626
714-751-8433 MalapitSouth Coast Metro, California, Estados Unidos
Mga 628 araw na ang nakalilipas, 6/21/19

Ibahagi ang Pic 48320 Seiwa Market Seiwa Market
3151 Harbour Blvd. Costa Mesa CA 92626
714-852-6980 MalapitSouth Coast Metro, California, Estados Unidos
Mga 628 araw na ang nakalilipas, 6/21/19

Ibahagi ang Pic 48306 Crown Valley Marketplace (Persian Market) Pamilihan ng Crown Valley
2771 Center Dr. Mission Viejo CA 92692
949-340-1010 MalapitLadera Ranch, California, Estados Unidos
Mga 628 araw na ang nakalilipas, 6/21/19

Ibahagi ang Pic 48176 Pamilihan ng Sanwa Farmer Sanwa Farmers Market
2621 E. Hillsborough Ave. Tampa FL 33610
813-234-8428 MalapitTampa, Estados Unidos
Mga 635 araw na ang nakalilipas, 6/14/19

Patok Na Mga Post