Paglalarawan / Tikman
Masaganang nagsipilyo ng isang matingkad na pulang pamumula sa isang dilaw-ginto na background, ang malutong na kulay na garing na kulay ng garing ay naglalabas ng isang mabilis na katas na katas na masarap na matamis na tart. Ang mansanas na ito ay isang Gala apple na pinili sa isang maliit na sukat.
Mga Panahon / Pagkakaroon
Magagamit na Hunyo at Hulyo mula sa mga halamanan ng California at mula sa Estado ng Washington sa iba pang mga buwan, ang kapansin-pansin na Lady Gala apple ay isang buong taon na mansanas.
Kasalukuyang Katotohanan
Ang ilang mga uri ng mansanas ay mga mansanas na 'Club' na nangangahulugang ang kanilang produksyon at acreage ay kontrolado ng patent. Piliin lamang ang iilan at maaaring lumago bawat panahon.
Halaga ng Nutrisyon
Nagbibigay ng kasiya-siyang maramihan na may kaunting mga calory, ang isang mansanas ay may halos 80 calories. Walang kolesterol, ang mga mansanas ay naglalaman ng pectin, isang kapaki-pakinabang na hibla. Ang pandiyeta hibla na ito ay maaaring talagang gumana upang mabawasan ang antas ng kolesterol ng katawan at posibleng makatulong na maiwasan ang atake sa puso. Pinapabagal din ng pectin ang glucose metabolismo sa mga diabetic. Ang mga mansanas ay naglalaman ng potasa na maaaring mabawasan ang mga pagkakataong magkaroon ng stroke at magkaroon ng bakas ng boron na pinaniniwalaang makakabuo ng mga buto at upang madagdagan ang sigla sa pag-iisip. Ang mga mansanas ay nag-aalok ng isang maliit na halaga ng bitamina A at bitamina C at may bakas lamang ng sosa. Ang mga unpeeled na mansanas ay nag-aalok ng pinakamaraming nutrisyon. Ang pagkain ng limang araw-araw na paghahatid ng mga prutas at gulay ay nagpapababa ng posibilidad na magkaroon ng cancer. Ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan na ang pagkain ng siyam o sampung araw-araw na paghahatid ng mga prutas at gulay, na sinamahan ng tatlong paghahatid ng mga produktong mababang-taba ng pagawaan ng gatas, ay epektibo sa pagbaba ng presyon ng dugo.
Mga Aplikasyon
Hindi lamang mahusay para sa pagkain nang wala sa kamay, ang pambihirang magandang hitsura ng kaakit-akit na mansanas na ito ay ginagawang perpekto para sa dekorasyon ng mga centerpieces ng mesa. Idagdag sa isang sariwang prutas o Waldorf salad. Ipares sa mga pinggan sausage, karne at fowl. Cubed, hiniwa o gadgad, ang isang mansanas ay nagdaragdag ng isang instant na masarap na zip sa isang ulam at hindi kailanman lumulula ang iba pang mga sangkap. Ang hiniwa o pinutol na mga mansanas ay mananatiling maputi nang mas matagal kung ilagay sa isang mangkok ng tubig na may dalawang kutsarang lemon juice. Upang maiimbak, panatilihin ang pinakamalamig na bahagi ng ref.
Heograpiya / Kasaysayan
Ngayon ang mga mansanas ay isang napakahalagang prutas sa Hilagang Amerika, Europa at iba pang mapagtimpi na mga rehiyon sa parehong hilaga at timog na hemispheres. Bagaman ang mga mansanas ay isang napakatandang prutas, ang Lady Gala apple ay isang bagong pagkakaiba-iba. Lumaki ang USA, ang Estado ng Washington at California ay pangunahing mga tagagawa ng mahusay na mansanas na ito.
